理论依据：《矛盾论》《实践论》

在进行一项事业、或者解决一个重大问题时，需要把矛盾分成几个阶段，并确定主要的阶段。

在每一个阶段中，还需要确定主要的矛盾和次要的矛盾。

对于每一个矛盾，我们要动用自身储备的 “元问题”（“元问题”的命名引用了王圣阳的理论），来将矛盾的主要方面转变为对自身有利的方面。

所谓的“元问题”，即对于每一个特殊性，都能找到对应的普遍规律，再由其普遍规律得到实践的指导，从而在每一个特殊的 基本问题 中熟练的采用对应的有效实践。

这样的“元问题”主要通过该领域的书籍、文献、课程等各种资料获得，也是我们在学习时的重要目的。

获取“元问题”知识的两个方面：

  • 特殊性是什么？
  • 普遍性是什么？

找到特殊性和普遍性的方法是 对比。对于样例通过比较不同找到特殊性，通过比较相同的方面得到普遍性

如何获取样例：从实践或者前人总结的资料中获取。

学习的顺序：获取样例->分析特殊性和普遍性->得到特殊情境的行动指南（前三步即获取元问题知识，常常能在资料中获取）->实践应用，解决矛盾

忌讳：没有从样例中获得元问题，便对现在的矛盾胡乱分析，沉浸在对过程的思考带给自己的愉悦之中。没有正确的方向做引领，虽然投入了大量的思考却无法解决问题，而且容易封闭在自己的认知茧房之中，而正确的解决办法常常在自身的认知范围之外。

2026-03-10更新：上述的理论还可以完善。 结合王一峰学长的经验传授和自身的经历，在开始积累元问题前还需要一个前提：以输出为目标。为了创造出一个成品，为了做出一道题目等等，这都是要输出的东西。以此为前提，再规划阶段，然后一步步推进。而在推进的过程中必然会碰到棘手的问题，甚至在尝试解决该问题的时候又出现新的麻烦，这种时候正是积累元问题，学习新知识最高效的时机。

学习的顺序：找到一个输出的导向->规划阶段，尝试推进->遇到问题->获取样例->分析特殊性和普遍性->得到特殊情境的行动指南（前三步即获取元问题知识，常常能在资料中获取）->实践应用，解决矛盾